Доброта должна стать настроением ума, в котором мы будем чутко воспринимать все возможности: делать, давать, делиться и веселиться.

Патриция Брэгг

 Вы заряжаете меня энергией надежды, любви и воодушевления, которой насыщены ваши слова. Теперь я могу регулярно голодать и полностью отказалась от сигарет и кофе. Благодаря вам моя жизнь стала намного лучше!

Мария Фурия, Нью-Джерси

 Здоровый образ жизни по системе Брэгга, яблочный уксус Брэгга и голодание изменили мою жизнь! Я сбросил лишний вес, и мой уровень энергии просто зашкаливает. Я с нетерпением жду каждого нового разгрузочного дня. У меня лучше работает голова, и я лучше справляюсь с обязанностями мужа и отца. Спасибо вам, Поль и Патриция, за этот бесценный подарок. Отдельно хочу поблагодарить вас, Патриция, от имени участников конференции нашего медиахолдинга за ваш рассказ о системе здорового образа жизни по Брэггу.

Байрон Элтон, вице-президент Time Warner AOL по вопросам интерактивных развлечений

 Я выражаю благодарность крестоносцам здоровья Полю Брэггу и его дочери Патриции за их многолетнее, неустанное служение Всевышнему, который желает, чтобы мы были здоровыми! Они изменили мою жизнь и жизни миллионов людей во всем мире.

Пат Робертсон, ведущий передачи «Клуб-700» телекомпанииСBN

 Поль Брэгг и его дочь Патриция пробудили во мне интерес к науке о здоровье и вдохновили меня посвятить ей всю свою жизнь.

Джеффри Бланд, доктор физиологии, знаменитый диетолог

 Возлюбленный! молюсь, чтобы ты здравствовал и преуспевал во всем, как преуспевает душа твоя.

3-e Иоанна 2

 Хочу поблагодарить вас за то, что научили меня следить за своим здоровьем! Я сбросил 25 килограммов и чувствую себя великолепно! Книги Брэгга показали мне, сколько энергии и счастья можно получать, действуя заодно с матерью-природой. Вы оба настоящие крестоносцы здоровья.

Леонард Амато

 Я более 35 лет следую системе здорового образа жизни по Брэггу, который учит людей брать под контроль свое здоровье и строить здоровое будущее.

Марк Виктор Хансен, автор серии книг «Куриный бульон для души»

 Я большой поклонник Поля Брэгга. Я голодаю и ежедневно приправляю пищу аминокислотами Брэгга. Я даже беру их с собой во все лекционные турне. Без них я сам не свой! Оздоровительная система Поля и Патриции Брэгг стала благословением для меня и для всего мира!

Энтони Роббинс

 Только оказавшись на Гавайях, я начала осознавать, что в жизни можно выбирать не только такие привычки, которые разрушают здоровье, но и такие, которые могут стать ключом к благополучию! Мое открытие фитнеса и системы оздоровления началось вскоре после того, как в 19 лет я приехала на Гавайи, где познакомилась с учением пионера фитнеса и оздоровления Поля Брэгга и стала посещать бесплатные занятия физкультурой, которые проводятся шесть дней в неделю на Вайкики-Бич.

Кэти Смит, Голливуд, Калифорния

 Пусть будут дни их сто двадцать лет.

Бытие 6:3

 Мне поставили диагноз «диабет», и у меня был очень высокий уровень сахара. Следуя учению Брэгга, я за шесть месяцев избавился от потребности в инсулине. Сейчас чувствую себя лучше, чем когда либо за последние 15 лет. Моя жена, трое маленьких детей и я стали вегетарианцами и ведем здоровый образ жизни по системе Брэгга. Результаты просто поразительные. Спасибо вам от всех нас!

Деннис Урбанс, Австралия

 Вы тоже сможете достичь заветных вершин здоровья. Следуйте рекомендациям этой книги – и наградой вам станут превосходное здоровье и счастливая, долгая, активная жизнь! Начать никогда не поздно – посмотрите, какой эксперимент ученые провели с людьми старше 80 и 90 лет и какие поразительные результаты они получили! С помощью правильного питания, физических упражнений и голодания вы сами сможете творить чудеса! Начинайте немедленно!

Мы ежедневно направляем наши молитвы и любовь всем вам, вашим сердцам, умам и душам!

Поль и Патриция Брэгг

 Чудеса могут каждый день происходить с теми, кто идет по правильному пути и молится!

Патриция Брэгг
Здоровое сердце. Уникальная программа оздоровления сердечно-сосудистой системы - i_001.png

Поль Чаппиус Брэгг, доктор натуропатии, доктор физиотерапии, пионер всемирного движения за здоровый образ жизни

Дочь Поля Брэгга Патриция и активисты созданного Брэггом замечательного «Клуба долгой жизни, здоровья и счастья» ежедневно занимаются физическими упражнениями на лужайке парка Форт-де-Росси в знаменитом курортном районе Вайкики-Бич близ Гонолулу на Гавайях. Преданные своей миссии, активисты клуба поддерживают традицию этих занятий на протяжении 35 с лишним лет. Тысячи людей приезжают со всего мира, чтобы принять участие в мероприятиях клуба и увезти домой идею крестового похода Брэгга за здоровьем и физической формой, чтобы рассказать о ней друзьям и родственникам.

 Природа, время и терпение – три великих целителя.

Ирландская пословица

Как проходят десятилетия нашей жизни

Куда ушли наши годы? Как быстро они пронеслись!
Когда мы молоды, они еле тянутся,
Но с каждым десятилетием пролетают все быстрее!
В двадцать девять мы центр Вселенной. В тридцать —
властелины мира.
Но в сорок нас обуревает ужас; жизнь совсем не то, чем кажется.
К пятидесяти мы достигаем зрелости.
В шестьдесят ощущаем превосходство над молодыми.
Когда мы наполнены возбуждением творческой жизни,
У нас нет времени для депрессии и отчаяния!
Но в шестьдесят пять мудрость, которая приходит с опытом,
Берет верх и мы учимся принимать себя такими, какие есть.
Каждый новый день – это бесценный дар,
Позволяющий двигаться к новым достижениям!
В семьдесят пять мы начинаем жить, чтобы просто существовать,
Но если мы будем делиться, любить и отдавать,
То достигнем звезд радости, умиротворения
И возможностей Вечности!

Рут Любин, 88-летняя молодая и сильная женщина, которая начала писать стихи и заниматься скульптурой в 80 лет!

P. S. Рут является страстной поклонницей здорового образа жизни по Брэггу в течение 58 с лишним лет!

С любовью пообещайте себе

● Пообещайте себе быть настолько сильными, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие.

Сохранение здоровья – наш моральный и религиозный долг, поскольку оно служит основой всех общественных добродетелей. Когда мы плохо себя чувствуем, то теряем способность приносить пользу.

Сэмюэл Джонсон, составитель «Словаря английского языка» (1755)

● Желать здоровья, счастья и процветания каждому, кого встречаете на своем пути.