Упражнение 4
Откройте в себе силу веры
Вы можете убедиться на собственном опыте, какой большой действенной силой обладает вера. Выберите какую-то свою привычку, которую вы хотели бы изменить. Например, вы хотели бы вставать на полчаса раньше и не валяться слишком долго в постели. Подумайте о том, какими мыслями сопровождается ваше ежеутреннее пробуждение. Если вы думаете: «Я не могу встать», «Мне трудно проснуться», «Я хочу спать» – это и есть то, во что вы верите. Соответственно, это становится вашей реальностью, и изменить вашу привычку вам трудно. Попробуйте начиная с завтрашнего дня по утрам заменять эти мысли на другие, например: «Я выспался и чувствую себя бодрым», «Мне очень легко рано вставать», «Я встаю радостно и с удовольствием». Постарайтесь при этом создать в своей душе радостный трепет предвкушения, что у вас обязательно все получится. Также хорошо вам поможет особое возвышенное, почти молитвенное состояние души, если вы сможете в него войти, произнося подобные фразы.
Не бойтесь, если поначалу эти слова покажутся вам самообманом. Даже откровенный самообман может пойти вам во благо, если вы внушаете себе нечто позитивное. Постепенно этот самообман перерастет в вашу веру и станет вашей реальностью.
Затем попробуйте накануне вечером, перед сном, внушать себе, что вы утром легко проснетесь за пять минут до звонка будильника. Когда вам это начнет удаваться – внушайте себе, что проснетесь за десять минут до звонка будильника, и продолжайте в том же духе, пока не начнете вставать, как и планировали, на полчаса раньше обычного.
Точно так же вы можете изменить любую свою привычку, убедившись, что все они держатся лишь на силе вашей веры. Но вы можете начать верить во что-то другое: например, в то, что вам легко отказаться от курения или переедания, начать совершать пешеходные прогулки и заниматься спортом.
Если вы начнете рассматривать свою жизнь с той точки зрения, во что вы верите, а во что – нет, то можете убедиться, что и ваши успехи в делах, и в личной жизни, и ваше материальное благосостояние определяются лишь верой. Если вы уверены, что вы – неудачник, вас будут преследовать неудачи. Но стоит вам лишь искренне поверить, что вы – везучий человек, как везение не заставит себя ждать. Поэтому любое невезение Наполеон Хилл называет сущей чепухой. Невезение существует лишь в вашем сознании. Стоит исключить его оттуда – и вам начнет везти.
Попробуйте проанализировать то, во что вы верите, – и сопоставить это с положением дел в вашей жизни. Последите за своими словами и мыслями и подумайте, не верите ли вы в то, что жить страшно и опасно, что ничего хорошего ждать не приходится, и т. д. Имейте в виду: такими убеждениями вы почти наверняка накликаете на себя беду. Ведь то, во что мы верим, закладывается глубоко в наше подсознание. А подсознание стремится реализовать в жизни все то, что в него заложено. Значит, веря в то, что все плохо, вы невольно будете притягивать это плохое в свою жизнь и оказываться в самых неблагоприятных для себя ситуациях.
Избегайте таких разрушительных мыслей и убеждений. Постоянно меняйте их на позитивные. И помните, что вера по природе своей иррациональна – хоть в итоге и создает нашу реальность. Верьте в успех, даже если ваш разум и здравый смысл не соглашается с этим. Пусть у вас появится почти молитвенное чувство, когда вы будете проникаться верой в лучшее. Так у вас возникнет особое состояние ума, в котором ваше желание соединяется с чувством, проникает в подсознание и начинает действовать.
Упражнение 5
Начните верить в лучшее
Задайтесь целью постоянно отслеживать ход своих мыслей и пресекать все то негативное, что приходит вам в голову. Сразу же говорите негативным убеждениям «Нет!» – и заменяйте их позитивными внушениями самому себе. Каждый день повторяйте аффирмации (фразы, являющиеся позитивным самовнушением):
Я везучий человек.
Мне все удается так, как я хочу.
У меня все получается.
Деньги сами притягиваются ко мне.
Уровень моего дохода растет.
С каждым днем моя жизнь меняется к лучшему.
Я уверенно иду к успеху и богатству.
Жизнь щедро одарила меня талантами и способностями.
Я получаю все то, что мне необходимо, и даже больше.
Я ставлю высокие цели и достигаю их.
Придумайте сами свои аффирмации, которые соответствуют намеченным вами целям и желаниям, и ежедневно повторяйте их. Имейте в виду: когда мы постоянно повторяем какие-то слова, то вскоре начинаем верить в них. Это значит, они закладываются глубоко в подсознание и становятся нашей реальностью.
Когда вы соединили желание с верой, вы, по сути дела, уже создали проект своего будущего. Причем проект этот действенный, так как в нем заложен потенциал для реализации. Сила веры и желания притягивает к нему ту энергию, благодаря которой он начнет осуществляться. Ведь то, во что вы верите, – это, по сути, и есть то, что вы имеете. Создайте картину вашей реализованной мечты, всей душой поверьте в это – и осуществление вашей мечты не заставит себя ждать. Поможет вам в этом следующее упражнение.
Упражнение 6
Создайте «магнитное поле» для притяжения вашего желания
Подумайте о том, чего вы хотите достичь. Вслух опишите себе картину уже осуществленного вашего желания. Для этого используйте только глаголы настоящего времени, например, не «я буду иметь свой бизнес», а «я имею свой бизнес». То есть говорите обо всем так, как будто это уже осуществилось. Попробуйте сами поверить в то, что вы уже имеете все, что хотите. Чем больше вы будете повторять себе подобные фразы – тем легче вам будет в них поверить.
Затем закройте глаза и как можно более ярко и детально представьте себе картину осуществленного желания. Теперь пусть в ход идут образы, картины, соответствующие вашему представлению о том, как прекрасно у вас все сложится. Представьте себе образ осуществленной мечты в формате «3D» или даже «4D» – в объеме, ярких красках, звуках и запахах. Представьте, какие чувства вы испытываете, находясь в центре этой картины. Радуйтесь и наслаждайтесь тем, как у вас все прекрасно, – так, как если бы это было наяву.
Когда вы поверите, что все, о чем вы мечтаете, – правда, ваше подсознание создаст своего рода «магнитное поле», которое само начнет притягивать в вашу жизнь желаемое, открывая для вас нужные двери и привлекая нужные вещи, деньги, нужных людей.
Для успеха надо верить не только в то, что ваше желание способно осуществиться. Еще более важно верить в самого себя. А вот с этим у многих людей возникают проблемы. Для преодоления неуверенности Наполеон Хилл предлагает пять принципов самоутверждения, в которых отражен позитивный, самый благоприятный настрой для души и сознания. Эти принципы нужно сначала переписать, затем желательно выучить наизусть и повторять их, а также следовать тому, что они предписывают, до тех пор, пока они не войдут в подсознание, став вашей второй натурой.
Вот эти принципы:
1. Цель моей жизни мне понятна, и у меня есть все возможности для ее достижения. Поэтому я требую от себя настойчивости. Я требую от себя – не оставлять усилий. Не сходя с этого места и не откладывая на потом, я обещаю себе сделать для этого все, что в моих силах.
2. Я отдаю себе отчет в том, что мысли – хозяева моего сознания – всегда воспроизведут себя во внешнем поступке. Поэтому по тридцать минут ежедневно я буду сосредоточиваться на воспитании в себе такой личности, какую я хотел бы видеть, рисуя в воображении четкий мысленный образ.
3. Я знаю, что любое желание, которое я с необходимой настойчивостью культивирую в моем сознании, в конечном счете обрастет практическими средствами его осуществления. Поэтому десять минут ежедневно я буду посвящать задаче самоутверждения.